不思量自难忘是什么意思　不思量自难忘表达了什么情感

“不思量自难忘”的意思是 即使不去刻意思考、回忆，也会自然而然地想起，难以忘怀。这句话形象地表达了人们内心深处深刻的情感和记忆，即便没有主动去回想，那种感情和记忆依然存在且难以磨灭。

该词句出自宋代文学家苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》，原句为“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”在这首词中，苏轼表达了对亡妻的深沉思念之情，即使已经过去十年，他仍然无法忘记她。这句话现在也常常用来比喻对一个人的感情，即使自己不去想，也没有办法忘记。